Oui, mais…

Le triangle dramatique ou comment sortir de relations toxiques ?
Stephen B. Karpman a mis en évidence un modèle de détection et d’analyse de ces jeux psychologiques appelé « Le triangle dramatique » qui permet de décrypter deux des jeux les plus célèbres : le « sans toi » et le « oui mais ».

Les jeux psychologiques tels que définis en l’Analyse Transactionnelle (A.T.) par son fondateur Eric Berne, sont des stratégies de l’enfance, dont nous n’avons plus besoin mais que nous répétons à l’âge adulte, du fait d’un processus de conditionnement. Cela se traduit souvent par des échanges verbaux considérés comme anodins mais dans lequel les deux acteurs vont jouer inconsciemment les rôles de Sauveur, de Persécuteur ou de Victime.